为进一步增强离退休干部保健防病意识，近日，师宗县邀请县医院专家陶启为离退休干部进行健康知识专题讲座,40余名老干部参加。

    天气转寒,气候干燥,老年人高血压、中风的发病率增高，同时，秋冬季节更替也是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的重要诱因。讲座采用多媒体教学，陶医生紧紧围绕老年人如何预防保健，针对老年人常见的高血压、脑中风、冬季流感、心脑血管疾病的种类、发症表现及预防、最佳救助时限、日常服药、生活起居等方面需注意的问题，结合工作实际，通过大量事例，生动贴切的讲解，让老干部们对老年人常见多发疾病的预防治疗有了更进一步的认识了解。并提出中老年人在日常生活中要注重合理膳食、适量运动、对身体进行定期检查,保持良好的阳光心态,培养良好的生活习惯至关重要。

    讲座贴近老年人的生活实际，深受老干部们喜欢，老干部们结合自身情况，纷纷向陶医生咨询，陶医生用心细致的给予解答，并留了健康专线。听了讲座后，老干部们表示,健康知识讲座受益匪浅，希望今后多组织此类讲座，让大家更好地了解和掌握保健知识，培养健康的生活方式和阳光心态，为新时代、新发展点赞喝彩，为助力师宗高质量发展加油鼓劲、传递正能量，提供健康的身心素质。

（作者：赵健平）